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ブログ582日目で~すw

2011.09.14
今日も賑やかな@ホームです。

リワークA
午前:買い物、調理 午後:オフィスワーク
リワークB
午前:散歩、作業訓練 午後:伝言ゲーム
トライワーク
午前:DVD観賞 午後:伝言ゲーム、パソコン教室

今日の天気も快晴。

六名公園に散歩にいきました。
気分もよくグランドを走りました。
体重が増えてしまった自分は、少しでもランニングや体を動かすと自己満足に浸ってしまいます。
また、すぐに体重計に乗って効果を確認するのです。
そして変化がないと少し寂しくなります。

だらだら書きましたが自分で走ろうとか、  ~しようと思い行動する。そして自己満足、満足感に浸れることができることが少しうれしいというか楽しいので、このような文章をかきました。

午後からのパソコン教室も受講しました。
毎週あるので積極的に参加していきます。
一日のなかで、ほんの些細なことでもいいから、自分の為になること、自分に納得、満足できることをふやして
いきたいです。


いそいでいるので今日はこれぐらいでおわります。


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