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ブログ956日目で~すw

2013.04.08
今日も賑やかな@ホームです。

天気は晴れ、強風。
風のせいで外は寒いです。
最近は暖かかったので
やっぱり、春の天気は温寒がありますね。

午前のプログラムはヨガでした。
ウォーリア―のポーズや太陽のポーズをしました。
割と激しい動きで足がぷるぷるです。
最後はシャバアーサナでゆっくりしたので
午後のSSTも乗り越えられそうです。

初カキコの愛知の虎でした。
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