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ブログ995日目です。

2013.06.10
今日も賑やかな@ホームです。
私がこちらのデイケアにお世話になるきっかけは、
SST(ソーシャル・スキル・トレーニング)を
学べる、と言う事を知ったからです。

私は人間関係を築くのが苦手で、それが元で
うつ病を発症し、仕事を辞める・・・を、何度も
繰り返してきました。

この世に絶望してた私に、こちらのデイケアを
見つけ、すすめてくれたのは、私の弟でした。

弟もかつては私同様、人付き合いが苦手でした。
でも弟は、コミュニケーションを築けなければ、
ダメだ、と自力で立ち上がり、SSTや認知療法の本を
何百冊も読み、体得して人間関係を克服して、今や
会計士になった超インテリです。

弟は、こんな私の為に、週に1度、デイケア終了後の
ならい心療内科に車で来て、車の中で1時間みっちり
SSTの教材片手に、講義をしてくれます。

デイケアでのSSTだけでは、不十分だ、と、自分の時間を
割いて私にSSTを分かりやすく教えてくれます。

弟は私の恩人です。弟がいなければ、私は自宅に
引き籠ったままだったでしょう。

以上、身内の事を長々と書いて、申し訳ありません。
みつヲでした。

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