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ブログ1024日目です

2013.07.22
今日も賑やかな@ホームです。

毎日暑い日が続きますね。
今日の散歩は。六名でした。
私も暑い中頑張って歩いてきました。
でも、六名についてからはすぐに休憩してしまいました。

午前のプログラムは、ヨガでした。
今日はきついポーズと、ゆっくりの呼吸を
交互にやって緊張と弛緩を繰り返した感じでした。
結構きつい、太陽礼拝のポーズはかな――リきつかったです。

午後は、平面パズルでした。
私はかなり得意でしたが、
先生が用意してくれた難問の方は
なかなか解けませんでした。
解けないとなんか悔しいですよね。

このあたりで、少し雨でも降ってくれて
少し涼しくなったらうれしいですよね。
暑さに負けず皆さん、体調管理に気を付けて下さい。

以上、イナバの白ウサギでした。
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