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ブログ1035日目です

2013.08.06
『私は彼に腹が立った・・・と思った』

デイケアのヨガで聞いた現在を過去に
受け流す教え。口で言うのは簡単ですが、
実際気持ちまで変えるのは難しいです。

私が”自動思考”してしまう中には、
何らか不満や怒りの感情が多い気がします。
”水に流す”という言葉もありますが、
受け流すとは”許す”ということでは
ないかと思ったりします。

自分を許す。他人を許す。世の中を許す。
それは、ここまでは許すけどここからは
許さない、では許したことにはならなく、
全てを許すということです。

少々、宗教じみてますが、
私を苦しめてるのは何か?と考えた時、
それを解く鍵が、この”許す”という言葉
にある。そんな気がします。

皆さん!!家庭に、会社に、上司に
何かしら怒っていませんか?



     ただただ
  
  ただただ 花はそこに咲くだけで
  ただただ 人をやさしくする

  ただただ 樹はそこに立つだけで
  ただただ 人を穏やかにする

  ただただ 陽を浴びて
  ただただ 花や樹は育つ

  ただただ 雨は降り注ぎ
  ただただ 花や樹は生きている

  ただただ 花のようになりたくて
  ただただ 樹のようになりたくて



 ねこもり  



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