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ブログ1065日目です

2013.09.26
今日も賑やかな@ホームです

午前中のリワークAは、なんと【手打ちうどん】でした
私も最初は「作業出来る時間が1時間ちょっとなのに、出来るのかな?」と思っていましたが、みんなの手際の良さ、チームワークの良さで出来ました。

蕎麦打ち体験したことがありますが、うどんは初めてです。
お昼に食べてみると、すごくもちもちとした食感で食べ応えがありました。
この麺の食感なら、きっと味噌煮込みうどんなど煮込み系に合いそうです(^u^)

午後は、SST

テーマは「自立と頼る事」

自立には、4つの領域があります

①周辺生活の自立
②経済生活の自立
③心理的自立
④社会的自立

休職していると、自立から少し離れてしまっています。こういう時こそ、グループでの対話が必要と感じます
グループで他の人の話を聞いていると、自分が忘れていた大切な事に気付かされますね
うつ病になった背景はそれぞれ違えど、同じような悩みを持った人が話し合う時がとても心地良いです


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