検索フォーム
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QRコード

ブログ1176日目です。

2014.03.14
今日も賑やかな@ホームです。
やっと暖かくなったかと思いきや、
木曜日に雨が降り、今朝は肌寒い
今日この頃です。

今日のトライワークでは、午前は
DVD観賞で、午後はプチ体幹トレが
行われます。私はDVD観賞の時は
1階で、自主プログラムを行って、
自己研鑽に励んでおります。

1階では、主に「聴きとろう」の
勉強を行っております。聴きとろうは、
プログラムとして受けると、私は
いつも聴いて書いた文章が、間違い
だらけになってしまい、聴くスキルを
磨かないといけないなぁ、と思い、
DVD観賞の時は、1階で好きな曲、漫才の
動画を「イヤホン」で聴きながら、
1言1句書き写しているのです。

仕事においても、聴きとるスキルが
ないと、手順を間違えて覚えてしまい、
ミスが起きた時、上司に叱られて
しまいます。私は過去に散々これを
経験してきたので、出来るだけ、聴く
スキルを向上させたいのです。

・・・という訳で、私は午前中は、
1階で、静かに勉強します。

ちなみに、午後のプチ体幹トレは、
毎回参加しております。夜寝る前に
行うと、適度な疲れが得られて、
心地よく眠りにつけます。私は毎日
体幹トレ&ヨガをセットで行い、
眠りについています。

デイケアで学んだ事は、私生活に
役立てていけば、成長できると、
私は信じています。

以上、今日もデイケアで、
勉強にいそしむ、みつヲでした。
スポンサーサイト