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ブログ1312日目です☆

2014.10.09
今日も賑やかな@ホームです。
今日は雨が降ってしまったのでお散歩は中止でした。最近のお散歩は暑くもなく心地良い風にあたれて気分もよくなるので、行くことができず少し残念でした。

リワークAのプログラムは午前中はピアカウンセリングで午後からはSSTでした。
ピアカンは復職後の再発防止について考えていることについて話し合いをしました。それぞれいろんな意見が聞け参考になりました。
午後からはSSTではエゴグラムを用いて、普段・会社・理想の3パターンにわけ自分の性格を分析しました。
自分のエゴグラムをみてどんな特徴があるか話しあい、理想にちかづくためにどのようにしたらよいのか、具体的に考えることができました。新たな発見もあり楽しかったです。

今週もあと1日☆ 息切れしないように自分らしく過ごしていきたいと思います☆
                                                  ゆう
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