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ブログ1618日目です。

2015.12.11
今日も賑やかな@ホームです。

今日のベーシックはAM DVD鑑賞、PMプチ体幹トレーニングでした。

DVDでは「脳内ポイズンベリー」と見ました。
始めは「脳内ポイズン」を知る勉強になると思ったけど、ドラマでした。
最後の方にようやくわかる感じの内容でした。
これを見る限り、家からは出るけど、心の中を出さない閉じこもりタイプかなと思いました。

もし、僕の感じた通りなら、人と話すときは、まず観察していいところを見つけて話しやすい環境を作ることです。
そして、その時が来たら優しく話すこと、自分のレベルで話さないことです。

午後のプチ体幹トレーニングは、体幹を鍛えるトレーニングでした。
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