検索フォーム
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QRコード

ブログ1857日目です♪

2016.12.16
今日も賑やかな@ホームです。
今日の散歩はならい公園でした。とても寒く風が冷たかったです。
でもたくさんの人が散歩に参加していましたよ~。
手洗い、うがいを忘れずに風邪予防をしっかりしましょうね。

今日のベーシックのプログラムは
午前 SST(基礎)
午後 プチ体幹トレ
です。

今日のSSTでは自分の性格やタイプについて考えました。
自分の性格を知る事で、さまざまな活動に取り組むときに
どのようなやり方が自分に適しているかを考えるヒントにもなります。
自分の長所と短所をグループで話し合ったあとで
リフレーミング(見方を変えてみる)という方法で、短所をリフレーミングしました。
リフレーミング後は、ポジティブな思考に変わり、視野も広がりましたね。
自分の性格を改めて考えるのはとても大切なことだと思いました。

午後からは、プチ体幹トレです。寒いので身体を動かして温まりましょう。
今週もデイケアに参加された。メンバーの皆さん、スタッフの先生方
お疲れ様でした(^^♪

良い週末をお過ごし下さい。
以上ハッチャンでした。
スポンサーサイト