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ブログ1876日目です♪

2017.01.23
今日も賑やかな@ホームです。

今日は、朝から雪がちらついていてとても寒かったですね。
皆さん体調はいかがですか?
今日はスポーツの日なので散歩はありませんでした。

今日のベーシックのプログラムは

午前 スポーツ/ヨガ療法
午後 自由研究
です。

僕はスポーツに参加しました。今月もたくさんの人が参加されていましたよ~体育館の中は寒かったですが身体を動かしている
うちに暖かくなってきました。ソフトバレー、バドミントン、卓球から好きなものを選んで3セットやりました。僕は3セット共にソフトバレーをやりました。皆で一緒にやるスポーツは楽しいですね。

午後からは自由研究ですが、僕は市民病院に定期診察に行くので13時で
早退です。参加される方はぼちぼちやって下さいね。

1月も後1週間で終わりです。今週も無理せずマイペースでいきましょう(^^♪

以上 ハッチャンでした。


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