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ブログ2483日目です。

2019.08.19
今日も賑やかな@ホームです。

今日のベーシックのプログラムは、
AMは、気づきのレッスンで、PMは絵日記です。

気づきのレッスンでは、休み明けで、久しぶりに体を動かして
少し疲れました。

休みの最中は、しっかり休息した人と動いた人がいました。

以上、ダイエット中とダイエット始めますでした。
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