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ブログ3188日目です

2022.10.11
本日も賑やかな@ホームです

アドバンスBのブログラムは、
午前 心理教育
午後 GCBT応用
でした。

心理教育では復職に関する問題を学びました。
GCBTでは出来事から気分の間に自動思考が隠れていて、そこに感情が現れることがわかりました。
by とげピチュー
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