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ブログ2294日目です♪

2018.10.26
今日も賑やかな@ホームです。

最近は秋晴れが続いていて散歩日和ですね。今日の散歩は六名公園でした。
人数も27人と多く歩くと少し暑い感じでした。風邪も流行っているので外から
帰ったら手洗いうがいを忘れずにしましょうね。僕も先週の土曜日に風邪を引いて
しまいました(^^;
無理しないようにプログラムに参加しています。

今日のベーシックのプログラムは

午前 SST(基礎)
午後 野鳥の森でテーマトーク
です。

午前のSSTでは自分がどんな方法でストレスを解消できるか、グループで考え
ました。僕はストレスを感じた時は、音楽を聴いたりカラオケに行ったり、
深呼吸したり甘い物を食べたりして対処してます。対処の方法がたくさんあると
いいなぁと思いました。

午後は野鳥の森でテーマトークです。メンバーの皆さんがどんな話をするのか
楽しみです。

明日は、本宿にある人間環境大学の大学祭でブースを借りてデイケアの作品を
飾ったりバザーでメンバーの皆さんが作った作品の販売をしてます。
お近くの方は是非足を運んでみてはいかがでしょうか。
僕は、母と祖母と一緒に行く予定です。

今週もデイケアに参加されたメンバーの皆さん、スタッフの先生方お疲れ様でした(^^♪

良い週末をお過ごし下さい。

以上 ハッチャンでした。
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