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ブログ2361日目です

2019.02.08
今日も賑やかな@ホームです。

今日の、ベーシックのプログラムは、午前はSST(基礎)で午後はプチ体幹トレです。

午前のSST(基礎)は。共通点さがしをしました。
初めて会う人と話すきっかけとして、共通点が見つかると、
話が盛り上がりますが、共通点を見つけるのは、難しいですね。

今日は、久しぶりに寒い日になっていますね。くれぐれも風邪には気を付けましょう。

以上、ダイエット中でした。
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