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ブログ2562日目です

2019.12.16
今日も賑やかな@ホームです。

本日のベーシックのプログラムは、
午前:気づきのレッスンでした。
午後:宮地さんPです。

気づきのレッスンでは呼吸法について学びました。
午後の宮地さんPは何をやるのか、皆さんドキドキされています。

本日は人が多く、人によっては人酔いをするかもしれませんし、沢山の人に囲まれて楽しまれている方もいるかもしれません。

以上、ダイエット中と豆腐でした。
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