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ブログ2567日目です。

2019.12.23
今日も賑やかな@ホームです。

本日のベーシックのプログラムは、
午前:集団認知行動療法(基礎)でした。
午後:年賀状を書こうです。

午前のプログラムは気持ちの切り替え方について
学びました。

昨日までの暖かさが嘘のように今朝は冷え込みました。
寒暖差が激しいので体調管理には気をつけましょう。

以上、枝豆と大豆でした。
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