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ブログ2764日目です

2021.09.06
今日も賑やかな@ホームです。

本日のアドバンスAは
午前 気づきのレッスン
午後 集団認知行動療法①
    /振り返りレポート
でした。

気づきのレッスンで、夕食後、食器を洗いたくないときは
アップテンポの曲を聴いて、軽く踊りながら食器を洗うと良いと
聞いたので今度やってみようと思います。

以上 ちえぞうでした。
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