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ブログ3305日目です

2023.04.11
今日も賑やかな@ホームです。

本日のプログラム(アドバンスB)
午前 心理教育
午後 集団認知行動療法 / 振り返りレポート

心理教育で学んだことを自分の状況と比べて見直していきたいです。
朝から日差しも強くなってきて暖かくなってきたので、水分補給も欠かさないようにしたいですね。

以上、つっきーでした。
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